Moramo priznati da je korona svima nama utjecala na sam način života. Razmišljao sam dugo kako opstaju sve ljubavne veze u doba izolacije i šta se to sve promijenilo.

U prijašnjem životu, prije utoraka kada sam objavljivao tekstove, živio sam 100 na sat. Ustao bi ujutro i trčao negdje po vazdan i tako u nedogled. 

Ali ako bi to radio jedan duži period, onda bi dobio ono što sam zvao misteriozna temperatura. Navečer bi me opalila 39,2 temperatura i držala ravno jedan dan i dvije noći i onda puff– magično bi nestala. 

Ono što bi mi svaki put ta misteriozna temperatura rekla je: “Konju, uspori malo. Pogledaj šta radiš od sebe, svog tijela, glave i zdravlja. Umrijet ćeš.” 

Tako da sam taj jedan dan i dvije noći bio primoran biti u krevetu i poslije toga usporiti i prilagoditi svoje ponašanje tako da ostanem živ i zdrav. 

Kad je došla korona, primorani smo stati. Stati i pogledati kako nam život izgleda jer, kao što bi Jonathan Franzen rekao, “Kada se konstantno baviš malim stvarima, onda ti u životu nekako promaknu velike stvari.”

VEZA U DOBA KORONE

Otkako ovaj blog postoji, zagovaram samoću, samorefleksiju i, na koncu, razgovaranje s ljudima do koji ti je stalo. Ne pričanje, nego razgovaranje. 

One stvari koje svi mrze, ali su krucijalne za dobar život. Naučiti kako se posvađati na dobar način i onda se pomiriti čini vašu vezu jačom. Ili naučiti iskomunicirati osobne granice i sveti prostor, bilo to pola sata na WC šolji ili sat vremena za knjigom. 

A sad, kako je došla korona, ljudi su primorani upravo raditi ono od čega su konstantno bježali godinama kroz razne distrakcije. 

Status quo, ako se samo održava, neminovno vodi raspadu tako da će veze i brakovi koji su bili “li-la” prije korone sada definitivno propasti. Jer kada te opali kriza, možeš reagirati kao Talijani ili Poljaci. 

Talijani kažu “La vita e bella” i ništa ne rade po tom pitanju i onda sve ode u kurac. S druge strane, Poljaci su jedina nacija na svijetu koja je “profitirala” od Drugog svjetskog rata tako što je zabilježen najveći broj post-traumatskog rasta. 

Odnosno, kada se dogodilo sranje, to je ojačalo Poljake, a generalno oslabilo Talijane. 

Mnoge veze kod nas će se ispostaviti kao Talijani– slabi, neodgovorni, neorganizirani i ranjivi i na najmanju sitnicu, a kamoli na nešto veliko. 

Rijetke veze će se ispostaviti kao Poljaci, ali pošto ja ne mlatim praznu slamu ovdje, napisat ću ti 3 stvari koje može raditi kako bi iz ove krize izašao jači, a ne kao BiH ekonomija poslije rata. 

KAKO SPASITI VEZU ZA VRIJEME KORONE

Ova kriza ti može koristiti da popraviš svoju vezu i napraviš novu, zdraviju putanju gdje ćete oboje izaći jači, bolji i sretniji iz nje. A narednih 5 stvari ti itekako može pomoći u tome. 

1. VIŠAK VREMENA NIJE ZA DODATNU DISTRAKCIJU

To što imaš kraće radno vrijeme, radiš od kuće ili ne radiš nikako, ne znači da je to vrijeme koje trebaš potrošiti u “super, još 8 sati za gledanje Netflixa i filmova.” 

Taj višak vremena ti je blagoslov da ugasiš distrakcije u tom periodu i razmišljaš o životu u samoći, miru i tišini. Ugasi sve distrakcije i sjedi u tom miru. Svašta će se zakotrljati u toj tvrdoj hercegovačkoj glavi u to vrijeme– neke dobre stvari, ali i dosta nekih crnih stvari koje će te početi mučiti. 

Bravo! To je prvi korak. Znaš šta ćemo sada uraditi s tim crnim stvarima? Jednu stvar koja čini sve uspješne i dobre veze, a svi je mrze raditi. 

2. PRIČATI S NAŠIM PARTNERIMA O TOME

“Kada me ne poljubiš kad dođeš s posla, imam osjećaj da me više ne voliš.”
“Mislim da je sva strast u našoj vezi davno nestala i ne znam šta uraditi u vezi toga.” 
“Počelo mi je smetati to što mi uvijek kažeš da nikada nemaš vremena za mene.” 
“U zadnje vrijeme imam dojam da si hladna i pasivno-agresivna prema meni. ” 

Kako poboljšati vašu vezu s partnerom?https://www.adiva.hr/lifestyle/odnosi-i-veze/znanstveno-utemeljeni-savjeti-za-poboljsanje-ljubavne-veze/

U naslovu gore ne piše “Pričati svojim prijateljima o tome kakva mi je žena/cura ili momak/muž,” nego “Pričati s našim partnerima o tome”.

Tako da sve probleme koje imaš u svojoj vezi moraš podijeliti s jednom jedinom osobom s kojom možeš riješiti taj problem, a to je tvoj partner. 

Ljudi to generalno mrze jer nas u 15 godina škole nisu naučili kako da pričamo o našim osjećajima i kako da vodimo teške razgovore, ali su nas učili limese, derivacije, tangense i kotangense.

Zato ću ti reći kako da pričaš o svojim osjećajima s partnerom. 

3. “JA” JEZIK

Puno se gluposti priča o uspješnim vezama i brakovima i kako i šta se treba raditi. Većinu toga treba ignorirati i pronaći one informacije koje su prošle test vremena i koje rade uspješni i ozbiljni ljudi koji se bave vezama. 

A to je trenutno John Gottman i Gottmanov institut. Lik se preko 30 godina bavi proučavanjem sretnih veza i kako stvoriti iste i ne postoji niti jedno relevantno istraživanje veza koje nema barem referencu na njegov rad. Lik je institucija što se tiče veza i njegova riječ ima težinu. 

Kad je proučavao veze, onda bi dovodio parove u prostoriju i tražio od njih da se svađaju pred njim oko nečega i na osnovu načina na koji se svađaju, mogao je raditi pretpostavke o njihovoj vezi i zaključiti hoće li ostati u braku u narednih 5 godina (točnost mu je bila 93% pa ti gledaj). 

Jedna stvar koju je on naglasio jeste da uvijek kada se priča o osjećajima jeste da koristiš “ja” jezik. 

“Ja” jezik znači da govoriš šta je druga osoba uradila i šta je to značilo za tebe.  Ponovit ću ti samo jedan od primjera koje sam napisao gore: 

“Kada me ne poljubiš kad dođeš s posla, imam osjećaj da me više ne voliš.”

Kažeš šta je druga osoba uradila i šta je to značilo za tebe (kako si se ti osjećao). Ne donosiš zaključke o tome zašto je to druga osoba uradila ili joj odmah karakter osudiš kao takav. 

Dojam ove gore rečenice bi bio puno gori da je rečeno “Ne voliš me jer me ne poljubiš kad dođeš s posla.” 

Govori u “Ja” jeziku i rasprave će ti biti puno bolje i iz njih ćete izlaziti zajedno jači.  

GDJE SE VEZE SPAŠAVAJU

U Rumunjskoj postoji soba u Biertan crkvi u koju se zaključavaju vjenčani parovi koji imaju problema u svom braku ili žele rastavu. U sobi budu 2 tjedna i sve što imaju u sobi su 1 krevet, 1 stol, 1 kašika, 1 set posteljine, 1 čašu te 1 zdjelu. Bračni par može izaći i prije 2 tjedna ako želi.
U 300 godina koliko ta soba postoji, samo se jedan bračni par rastavio.

Ti ne moraš otići u Rumunjsku da bi napravio takvu situaciju jer je već imaš kod kuće– u izolaciji si i tvoj interni svijet, kao i svijet tvog partnera, mijenja se i dobiva novu perspektivu.

A kakva će ta perspektiva biti je isključivo na tebi i tvom partneru. 

Ostani zdravo i čuvaj se!

Zdrav način života=sreća! https://www.aiesec.ba/wp-admin/post.php?post=2028&action=edit

via: https://brunoboksic.com/ljubavne-veze-u-doba-izolacije/